النباتات والصحة

الهيل: الفوائد والمزايا

الهيل: الفوائد والمزايا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ال حب الهال، وتسمى أيضا هيل أخضر أو الهيل العطري، انها نبات عشبي مع جذمور تابعة ل عائلة Zingiberaceae.

يوفر المصنع التوابل التي تحمل نفس الاسم ، كونها جزءًا من نفس العائلة مثل زنجبيل و ال الكركم.

محلي من ساحل مالابار ، في الهند، يشيع استخدام هذا النبات في فن الطهو هندي, آسيا وكذلك ، الأكثر إثارة للدهشة ، في فن الطهو الاسكندنافية.

يشتهر الهيل بكونه ثالث أغلى أنواع التوابل في العالم بعد الزعفران والفانيليا.

استخدام الهيل قديم جدًا وينسب إليه الكثير فوائد. ما هم ؟ كيفية استخدامها ؟

الهيل ، للتسجيل

هناك آثار لاستخدام الهيل من القرن السابع قبل الميلاد. تم تدجينها في الجنوبالهند من السلالات البرية التي تم جمعها في الطبيعة. في أوروبا، نعلم أن هذه التوابل كانت تستخدم بالفعل في العصر الوسيط.

يحتوي الهيل على رائحة قوية جدا. لذلك من الضروري احترام الجرعة قبل استخدامها.

في أوروبا، يتم استخدامه بشكل رئيسي في خبز التوابل. في الهند، إنه لمن دواعي تقديرنا أن عطر قهوة أين ال شاي. يعمل الهيل على تحييد مادة الكافيين.

لطالما استخدم الهيل في الطب الايورفيدا. هذا النهج الناتج عن التقاليد الهندية، يعتبر أقدم الطب الشمولي في العالم. له فوائد و مزايا كثيرة جدا.

فضائل الهيل وفوائده الصحية

لفترة طويلة ، تم التعرف على الهيل لفعاليته في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي. من المستحسن أن تعالج الام المعدة، ال إمساك، ال التهابات الكبد و المرارة، طالما غازات معوية.

يظهر هذا النبات أيضًا فعاليته من أجل:

- علاج الحالات مثل البرد، ال سعال أو ال التهاب شعبي.
- تخفيف فعال ألم الحلق والفم.

منبه طبيعي الذي له تأثير طفيف مبتهج، الهيل قد يكون مفيدًا أيضًا في مكافحة مشاكل الجهاز البولي.

تساعد بذور الهيل أيضًا في محاربة فقدان الشهية عن طريق تحسين صحة المعدة وتحفيز عصارات الجهاز الهضمي.

بالإضافة إلى الترويج نفس منعش، كثيرة الخصائص جعلها حليفة للأشخاص الذين يتبعون أ التخسيس الحمية.

الاستخدامات ، والجرعة ، وتعليمات الهيل

أسهل طريقة لاستهلاك الهيل هي استخدامه فيه التسريب. استخدم بذور النبات لتذوق نكهة الشاي وخاصتك المقاهي. للقيام بذلك ، اترك 3 أو 4 بذور تنقع لمدة 5 دقائق.

يمكنك أيضًا طحن 1 ملعقة صغيرة من بذور الهيل. ثم اتركهم ينقعون في 25 سنتيلتر من الماء المغلي لمدة 10 دقائق قبل الشرب.

لتنعش أنفاسك ، لمضغ ببساطة بذورها.

هذه النكهة القوية جدا ، الحمضيات والطازجة ، يمكن أيضا رافق أطباقك.

زراعة الهيل لفوائده

الهيل هو دائم الخضرة يصل ارتفاعه إلى 2 إلى 3 أمتار.

حذاري : لا يقاوم درجة حرارة أقل من 5 درجات مئوية. لذلك يوصى بشدة بزراعته في دفيئة دافئة أو في الداخل ؛ يفضل أن يكون في مكان مشرق بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.

يزهر الهيل في أواخر الربيع. تصل الثمار إلى مرحلة النضج في سبتمبر ويتم حصادها قبل النضج بقليل. يتم الحصاد الأول بعد ثلاث سنوات من الزراعة.

جيد ان تعلم

تشتهر الهيل بدون أي خطر مع القليل من الآثار الجانبية.

استهلاك هذا النبات لا يشكل أي خطر على النساء الحوامل وأولئك الذين الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، إذا استخدمت في الجرعات العلاجية ، فمن الأفضل رؤية الطبيب.


فيديو: فوائد الهيل للشعر و طرق استخدامة (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Mirg

    ما الكلمات ... سوبر ، عبارة ممتازة

  2. Neci

    هل نحن جميعًا رسائل خاصة أرسلها اليوم؟

  3. Magul

    يبدو لي أن هذه هي الفكرة الممتازة



اكتب رسالة